Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 86,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
3193 kkal
|
Lemak: 114,25g | Prot: 148,85g | Karb: 409,43g.
Makan Pagi: Инмарко Мороженое Форвард, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Кофе Хауз Классический Капучино , Шоколадница Торт Медовик, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ярмарка Булгур, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Конти Конфета Золотая Лилия, Kinder Choco-Bons, Инмарко Мороженое Форвард, Груша, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Оливковое Масло, Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо (Целое). Makan Malam: RLine Titan Creatine, С.Пудовъ Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IgoBIG
|