Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
2016 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 113,88g | Karb: 260,12g.
Makan Pagi: Magerquark, Nektarinen, Banane, Äpfel, K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Cornichons, Milram Frühlingsquark Leicht, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Chef Select Salat Kunterbunt, Kaffee, Bauernbrot. Makan Malam: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Laugenbrezeln, Gekochtes Ei, Schinken Käse Toast. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|