|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1249 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 74,05g | Karb: 74,10g.
Makan Pagi: 들깨가루, 들기름, 내표 황태 콩나물국에 들기름 들깨가른 잔득...!!!, 수란 (반숙), Bragg 사과식초. Makan Siang: 번빼고, 감자,탄산음료도 빼고 물과 쉑 패티 두장~^^. Makan Malam: 사골 꽃갈비살 미역국, 들기름과 들깨가루 잔득~~!!!. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Pijat - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maehwee
|