Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
106 kkal
|
Lemak: 0,83g | Prot: 3,44g | Karb: 24,67g.
Makan Pagi: 빨간 토마토, 찐단호박. Makan Siang: 찐단호박. lagi...
|
|
1272 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 10 menit, Squats - 4 menit, Istirahat - 17 jam dan 46 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|