|
Dia 3/30
Treinamento funcional hoje foi puxado mas excelente aula! Mais um dia de cetogênica tranquilo.
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1381 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 119,03g | Karb: 27,52g.
Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Ovo, Óleo de Coco. Camilan/Lainnya: Morangos, Sans Souci Iogurte Baunilha. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Istirahat - 6 jam dan 10 menit, Tidur - 17 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jujak
|