Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
36,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1599 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 48,22g | Karb: 247,45g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Indomart Kripik Singkong Pedas, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan henikartika13
|