Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1583 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 52,95g | Karb: 210,63g.
Makan Pagi: Vijgen, AH Hummus Pikant, Radijs, Wortelen, Hollandia Matze Crackers, Made With Luv Kräuter. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup 50%, Mosterd, Albert Heijn Hotdogbroodje, Veggie Vegane Frankfurter. Makan Malam: Pannenkoeken, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, AH Aardbeienjam Minder Suiker, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Witte Tarwebloem, Wajang Margarine, Frambozen. Camilan/Lainnya: Beauty Sweeties Süße Kronen. lagi...
|
|
961 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Samsung Health - 22 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moossies
|