|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
1336 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 113,92g | Karb: 170,74g.
Makan Pagi: Kaffee, Gelbe Paprika, Dulano Gourmet Rohschinken Light, REWE Weizen Mildes. Makan Siang: Edeka Kartoffeln Gekocht, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Grillgemüse. Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Crownfield Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Camilan/Lainnya: Kaffee, Kaffee. lagi...
|
|
3360 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan struppi_lego
|