Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2010
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 33,55g | Karb: 242,69g.
Makan Pagi: Nutri-Grain Bar. Makan Siang: french fries, Cheddar Cheese Breton Minis crackers, beef with vegetable soup. Makan Malam: mayo, salami, Swedish style light rye bread. Camilan/Lainnya: triple chocolate muffin tim hortons, Nutri-Grain Bar, banana. lagi...
|
|
1749 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Very nice! And I just noticed the picture of my pretty kitten. Better and better... ;-)
13 Mei 10 oleh anggota: information
|
hahaha! thank you! I liked this morning's weigh-in!!
13 Mei 10 oleh anggota: Mirej
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|