Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1176 kkal
|
Lemak: 36,35g | Prot: 87,02g | Karb: 123,29g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Sadia Mussarela. Makan Siang: Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Makan Malam: Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: 3 Corações Achocolatado, Parmalat Leite Semidesnatado. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franciscasilva1
|