Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1647 kkal
|
Lemak: 87,52g | Prot: 68,45g | Karb: 153,82g.
Makan Pagi: Cachafaz Alfajor de Maicena. Makan Siang: Lucchetti Spaghetti, Crema de Leche, Leche Entera, Racimos de Brócoli, Alitas de Pollo con la Piel, Cebolla Frita. Makan Malam: Savora Savora, Milanesa de Pollo, Zumo de Limón, Racimos de Brócoli, Huevo Duro, Tomates, Palta. Camilan/Lainnya: Queso Fresco, Lactal Pan Salvado, Playadito Yerba Mate. lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Gym - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MisssMadnesss
|