Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2018:
|
853 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 36,06g | Karb: 23,49g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 滷蛋, 豆腐, 全家 排骨酥, 五花肉. Makan Malam: 健康廚房 焙煎芝麻醬, 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 酪梨, 番茄, Costco 蘿蔓心, 牛小排, 空心菜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|