Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1116 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 60,78g | Karb: 134,02g.
Makan Pagi: Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Makan Siang: Ton Balığı Salatası. Makan Malam: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Kabak. Camilan/Lainnya: Fıstık Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ananas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sable43
|