Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1282 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 145,29g | Karb: 28,60g.
Makan Siang: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo, Beterrabas. Makan Malam: Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Yoki Farinha de Rosca, Proteína de Soja Isolada. Camilan/Lainnya: Itambé Leite Semidesnatado, Requeijão, Azeitonas Verdes, Ovo, Sadia Filé de Peito. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 121200123
|