Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2018 kkal
|
Lemak: 89,68g | Prot: 86,76g | Karb: 228,27g.
Makan Siang: Natura Mayonesa, Cerealitas Galletitas Clásicas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Makan Malam: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Empanada de Carne. Camilan/Lainnya: Cerealitas Galletitas Clásicas, Cereal Mix Galletas con Avena y Pasas, Café con Leche Descremada, Banana, Almendras, Banana, Nueces, Piña. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loreta-
|