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Heute im Fitnessstudio gewesen zum Probetraining für 4 Wochen mal sehen ob ich mich anmelde 🤔
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
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993 kkal
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Lemak: 33,95g | Prot: 59,66g | Karb: 109,83g.
Makan Pagi: Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Hofmaier Lachsschinken, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Makan Malam: Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt. lagi...
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4086 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Treadmill - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
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 Komentar
ich bin seit 4 Wochen im Fitnessstudio ich werde es weiter machen. es macht Spaß
03 Sep 18 oleh anggota: Rudihamster
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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