|
Вот такой полезный и вкусный ужин, обезжиренный таворог с 1%кефирои и семенами чиа.😋👍
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1384 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 107,71g | Karb: 113,78g.
Makan Pagi: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Семга Слабосоленая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Изюм. Makan Siang: Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Mamma Chia Семена Чиа, 36 Копеек Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Помидоры Черри. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|