Jurnal seymakarakus, 03 Sep 18

Bi zamnlar yaptik faydasini gormedim. detoks kilo verdirmez ödem atabilir ama bende o da olmadi. 

Ben yaptım 2 günde 1 kilo verdim ikinci gün onları yedim ama başka şeyler de yedim yani günde 1 kilo gidiyodu devam etseydim 

Nasıl peki zor mu 

Ben daha yeni yaptım. Evet biraz zor ama kabak çorbası tarifi buldum bi tane o güzeldi ezogelin gibi. Çok da zor olmadı. Güzel geçti benim. 3 buçuk 4 e yakın gitti  

Çok iyi tebrik ederim ikinizide inşallah bende sizin gibi iyi sonuçlar alırım 

Gidenler geri gelmiyor mu .geneld3 geldi diyorlar d  

Benim geri gelmedi  

Eğer devamında dikkat etmezseniz geri gelir tabi ki..  

Ben denedim yaptım tamamladım hatta ama inanın çok saçma ve sağlıksız kesinlikle  

Sonuç alamadınız mı 

Ben de merak ediyorum 

Detoks toksin atmaktır. Detoks yerine sağlıklı beslenin rafine şekerten uzak durun, doğal şeker az tüketin. 

Sağlıklı beslenen biriyim. Toksin atmak istedim ve attım. Bunun nesi kötü?  

Vücudun gereksinimlerini vermeden kasları beslemeden sadece bir besinle beslenmek kötü tabi. He sen yeterli makrolarını alırsın vitamin olarak bir eksikliğin vardır doktor tavsiye eder içersin ama ona gereksinim olup olmadığı bilmeden fazlaca tüketmek tabikide kötü.  

Sadece bir besinle değil ki benim listem gayet güzeldi. Mahrum kalmadım protein vitaminden falan 😉kabak çorbası kısmı ilk 3 gün son 3 gün o da hep kabak yemiyorsun zaten  

Çok olmuş sanki :D 

Ne çok olmuş anlamadım  

bende deneyeceğim genelde olumlu sonuç almış herkes  

Kabak detoksu hızlı kilo vermek için kullanıyorum.Ve günde 1 kilo verdirtiyo. Ama doğru yaparsan. 

Programınız nasıl paylaşır mısınız