|
👊🎯
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
934 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 75,31g | Karb: 17,43g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados, Queijo Branco, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Omelete. Makan Malam: Copacol Linguiça de Frango Fina, Frimesa Bisteca Suina. Camilan/Lainnya: Cacau Show Trufa Tradicional Zero, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan h-taa
|