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Low Carb Müsli mit Himbeeren und Mandelmilch
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
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1501 kkal
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Lemak: 72,73g | Prot: 140,52g | Karb: 67,51g.
Makan Pagi: Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, DM Bio Mandeldrink Natur, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Milfina Butter, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Rheinfels Quelle Lemon. Makan Siang: TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Thermomix Hähnchen mit Gemüsesauce. Makan Malam: Atkins Knäckebrot, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Kochschinken, Rheinfels Quelle Lemon, Milram Frühlingsquark, Rohkost. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Canderel Stevia, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Himbeeren, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Rheinfels Quelle Lemon, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. lagi...
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3189 kkal
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Latihan:
Menyetrika - 40 menit, Mengemudi - 2 jam, Belanja - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Duduk - 3 jam. lagi...
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 Komentar
hmmm ✌🏼 würd ich auch nehmen *yammmsi* und den Teller gleich mit dazu 😅
09 Okt 18 oleh anggota: blue-cherry
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Sejarah Berat Badan galathee123
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