|
Кофе, масляная рыбка, арахис и курага 😍
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1711 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 51,17g | Karb: 210,34g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сливочное Масло, Торт, Чай, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Galagancha Воздушный Зефир с Таежными Ягодами, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 10%, Постный Борщ. Makan Malam: Картофельное Пюре, Свиные Ребрышки, Bonduelle Цветная Капуста в Панировке. Camilan/Lainnya: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Roshen Черный Шоколад , Sen Soy Чипсы Нори, Грейпфрут, Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
|
 Komentar
03 Sep 18 oleh anggota: knor2
|
03 Sep 18 oleh anggota: Levi_Levi
|
тогда нужно было больше съесть))
03 Sep 18 oleh anggota: knor2
|
Ага, а лишние кг сами рассосутся!)
03 Sep 18 oleh anggota: Levi_Levi
|
так лишние килограммы можно физнагрузкой убрать)
03 Sep 18 oleh anggota: knor2
|
Можно, но что то пока у меня не очень получается!)
03 Sep 18 oleh anggota: Levi_Levi
|
так, бери себя в руки и бегом заниматься, ленивая жопка)
03 Sep 18 oleh anggota: knor2
|
03 Sep 18 oleh anggota: Levi_Levi
|
используй их как допнагрузку))
03 Sep 18 oleh anggota: knor2
|
Ага!) нет уж, мне инструктора подавай и никаких детей рядом!)
03 Sep 18 oleh anggota: Levi_Levi
|
Ну...с инструктором любой сможет))
03 Sep 18 oleh anggota: knor2
|
)))) ну, так я не претендую ни на сто уникальное. У меня все как у всех)
03 Sep 18 oleh anggota: Levi_Levi
|
все как у всех?...Ну вооот...
03 Sep 18 oleh anggota: knor2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Levi_Levi
|