Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2008
|
127,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 42,59g | Karb: 120,64g.
Makan Pagi: water, Instant Oatmeal - Plain, Water. Makan Siang: taco saland. Makan Malam: taco saland. Camilan/Lainnya: cheese and crackers, Fat Free Fig Newtons. lagi...
|
|
4455 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 15 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Tidur - 9 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan awomanswoman38
|