Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
2507 kkal
|
Lemak: 106,66g | Prot: 61,47g | Karb: 337,80g.
Makan Pagi: Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş). Makan Siang: Kepekli Ekmek, Pırasa Yemeği. Makan Malam: Eker Ayran, Lokma Tatlısı, Çiğköfte Dürüm, Çiğ Köfte. Camilan/Lainnya: Elma, Vanilyalı Dondurma, Ülker Kekstra. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeeeeeeeeee
|