Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
3518 kkal
|
Lemak: 117,95g | Prot: 114,08g | Karb: 469,09g.
Makan Pagi: Pasta di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 5%, Jordans Special Muesli. Makan Siang: Whisky, Aragosta al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Linguine, Pane Francese. Makan Malam: Carrefour Speck, Focaccia Pugliese, Ritter Sport Macadamia, Magnum Mini Nocciola, Focaccia Pugliese, Pasta di Mandorle, Fichi, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Vino Bianco da Tavola, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Scampi, Mazzancolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi (in Scatola), De Cecco Spaghetti. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreareda
|