Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1093 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 86,46g | Karb: 102,57g.
Makan Pagi: Ikea Брусничный Джем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Блины. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Makan Malam: Макдоналдс Мороженое Рожок. Camilan/Lainnya: Обычные Блины, Свиная Отбивная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|