Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1808 kkal
|
Lemak: 72,35g | Prot: 189,42g | Karb: 92,63g.
Makan Pagi: Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Jean Pierre Fette Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Makan Malam: Myprotein Peanut Butter, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Vitello. Camilan/Lainnya: Mister Nut Mandorle al Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|