|
🤮
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
708 kkal
|
Lemak: 21,91g | Prot: 48,39g | Karb: 74,43g.
Makan Siang: Müller Reine Buttermilch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Govinda Kichererbsennudeln. Makan Malam: DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, REWE Reiswaffel, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g). lagi...
|
|
2693 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Stepper - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Bobbie
|