Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1746 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 79,58g | Karb: 230,07g.
Makan Pagi: ООО"Станица" Ряженка 4%, ООО"Станица" Сыворотка 0%, Сто Пудов Семена Льна, Корица, Груша, Яблоки Белый Налив, Виноград, Смесь Хлопьев 6 Злаков, Фундук, Арахис, АТБ Яйцо Вареное. Makan Siang: Пшеничная Крупа, Куриная Грудка, Повна Чаша Кунжут, Укроп, Помидоры. Makan Malam: Укроп, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яйцо-Пашот, Повна Чаша Кунжут, Кисляк, Баклажан, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Сливы, Яблоки (без Кожи), Печенье Гречневое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rin@10_07
|