Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1513 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 72,23g | Karb: 164,37g.
Makan Pagi: Дружковская Халва Халва с Арахисом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Сушеные Семена Тыквы, Инжир, Персики, Цельное Молоко. Makan Siang: Виноград, Картофельное Пюре, Житня Сила Хлеб Бородинский, Салат с Тунцом и Овощами. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Арбуз, Коньяк, Шашлык из Свинины, Салат с Тунцом и Овощами. Camilan/Lainnya: Жако Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 25 menit, Memasak - 1 jam, Jahit - 1 jam, Google Fit - 21 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|