Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2018
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2018:
|
1097 kkal
|
Lemak: 95,44g | Prot: 33,85g | Karb: 32,96g.
Makan Pagi: 咖啡, 酪梨, 愛之味 鮪魚片, 雞蛋, 桂冠 沙拉醬. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 酪梨, 玉米筍, 金針菇, 花椰菜, 五花肉. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味綜合果 (28克), 總統牌 鮮奶油. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|