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Cacao aus der Expressi Maschine... Mein Ersatz für Schokolade 🍫
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
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1485 kkal
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Lemak: 39,67g | Prot: 75,57g | Karb: 214,51g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch (Vollmilch), Mineralwasser. Makan Siang: Leitungswasser, Flohsamenschalen, Banane, Milch (Vollmilch), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Layenberger Protein Shake. Makan Malam: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Marinierter Hering, Salzkartoffeln. Camilan/Lainnya: Expressi Cioccolata Cacao, Banane, Honig, K-Classic Vollkorntoast, Kaffee. lagi...
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1796 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Geneen24
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