|
Ну что-ж, опять весовой пинг-понг ... пинг-понг, так пинг-понг. Поиграем :)))
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 86,5 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
542 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 36,36g | Karb: 26,78g.
Makan Siang: Черная Карта Кофе Молотый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кинза, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо куриное 2-ой категории. Makan Malam: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|