Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
905 kkal
|
Lemak: 16,75g | Prot: 62,79g | Karb: 133,70g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Сибтар Отруби Пшеничные Очищенные Клеопатра, Петропавловское Молоко 1,5%. Makan Siang: Рубиком Сосиски Петровские, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Петропавловское Молоко 1,5%, Помидоры, Куриная Печень, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, ИП Цой Лаваш Фитнес Отрубной. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 777irina-777
|