Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1710 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 89,56g | Karb: 203,57g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Münster Käse (Fettarm), Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Gekochtes Ei, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Goldähren Kernige Steinofenbrötchen . Makan Siang: Aldi Gehacktes Gemischt , Ja! Kochbeutel-Reis, Rote Paprika. Makan Malam: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Wassermelone, Milbona Schafskäse Light. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|