Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
159,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1220 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 80,27g | Karb: 79,53g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры, Маслины, Куриная Грудка на Пару, Омлет с Молоком. Makan Siang: Вареники с Капустой. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Олейна Масло Растительное , Омлет с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Маслины, Помидоры, Огурец. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anyusha-sweet
|