Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2018:
|
1501 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 52,02g | Karb: 249,43g.
Makan Pagi: 바나나. Makan Siang: 계란후라이, 양상추, 해표 더 고소한 김 재래김, 버섯볶음, 참치김치찌개, 햇반 현미밥. Makan Malam: 곤드레밥, Morn 뉴 월남쌈, 숙주볶음. Camilan/Lainnya: 찹쌀도너츠. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 성공마인드
|