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Per i più esperti nel gelato ,😌1 cono medio di 2 gusti poi ho meno quanti grammi ha il gelato ?☺️🤔😁
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
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1630 kkal
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Lemak: 44,63g | Prot: 84,31g | Karb: 229,32g.
Makan Pagi: Nesquik Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Auchan Riso Soffiato Bio, Proteine Whey, Granarolo Latte Accadi'. Makan Siang: Banana, Esselunga Crostatine alla Fragola, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Lattuga Romana, Bellentani Prosciutto Cotto Scelto, Riso Basmati (Cotto), Pomodori Rossi, Finocchio Crudo. Makan Malam: Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Gelato al Pistacchio, Involtino Primavera Vegetariano, Gamberi Cotti, Gamberi, Salsa di Soia (Tamari), Spaghetti di Soia, Panna Montata, Gelati al Cioccolato, Coni Gelato (Wafer). Camilan/Lainnya: Mele Rosse Delicious, Proteine Whey, Pesche, Pesche, Mele Rosse Delicious. lagi...
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1744 kkal
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Latihan:
Squats - 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
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