Daftar  |  Masuk

Jurnal keila cristina82, 01 Sep 18


Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
1914 kkal Lemak: 62,10g | Prot: 82,66g | Karb: 161,25g.   Makan Pagi: Regina Queijo Mussarela, Del Valle Suco de Uva, Gatorade Tangerina, Cappuccino, Bolo Low Carb, Melancia. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Brahma Cerveja, Camil Feijão Preto, Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim Frito, Carne de Vaca Seca (Jabá). lagi...
3662 kkal Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan keila cristina82


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.