Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
1213 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 41,55g | Karb: 180,42g.
Makan Siang: Rempeyek, Kembang Kol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ketoprak. Makan Malam: Gery Chocolatos, Siomay. Camilan/Lainnya: Bengkoang, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katty6788
|