|
體脂：27.4
肌肉：36.8
內臟脂肪：3.5
（小紅提早來了的第二天）
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
837 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 58,14g | Karb: 44,13g.
Makan Pagi: 油條, 蘿蔔糕, 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 熱巧克力, 起司蛋餅. Makan Siang: 笑牛 低脂起司, 雞蛋（整個）, 酪梨, Costco 酪梨油, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla0107
|