|
早餐-鹹豆漿、熱巧克力、起司蛋餅三塊、蘿蔔糕一小塊 午餐-🥑酪梨半顆+水煮鮪魚罐頭半罐+兩顆起司荷包蛋（起司兩片）+奇亞籽、黑 白 芝麻
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
|
837 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 58,14g | Karb: 44,13g.
Makan Pagi: 油條, 蘿蔔糕, 無糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 熱巧克力, 起司蛋餅. Makan Siang: 笑牛 低脂起司, 雞蛋（整個）, 酪梨, Costco 酪梨油, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla0107
|