Daftar  |  Masuk

Jurnal bonita1016, 01 Sep 18

간단히 먹은 점심. 간헐적 단식 20시간7분.

Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
1830 kkal Lemak: 85,96g | Prot: 85,77g | Karb: 167,04g.   Makan Pagi: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 다고바 카카오닙스 파우더. Makan Siang: 쌈무, 묵사발, 닭갈비, 삶은계란, 사골국. Makan Malam: 남양유업 맛있는우유커피, 바게트, 커클랜드 가염버터, 앙버터, 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬. Camilan/Lainnya: 파리바게트 딸기스무디, 호올스 호올스 캔디. lagi...
1216 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

14 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan bonita1016


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.