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드뎌 미루고 미루던 외식....황급히 먹느라 사진은 없지만....팟타이랑 쌀국수랑 분짜 먹어치움...괜히 시킨거같아서 스트레스받으며 먹으니 배가 부르지도않는상태....3일간 하루에 800칼로리 미만으로 살았으니 괜찮겠지...? 야채도 많이 먹었고.... 저녁에 굶고 운동이나 해야징...
Lihat Kalender Diet, 01 September 2018:
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1568 kkal
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Lemak: 45,36g | Prot: 67,35g | Karb: 223,77g.
Makan Pagi: 배추김치, 복숭아, 자몽, 장조림, 무생채. Makan Siang: 단무지, 분짜, 팟타이. Makan Malam: 강냉이, 복숭아, 치킨, 치킨무, 절편, 꿀떡. lagi...
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아...3이서 먹은거래도 역시 넘 많이 먹은걸려나...일부로 싸구려집갔는데....
01 Sep 18 oleh anggota: 살빼는 학생
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Sejarah Berat Badan 살빼는 학생
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