Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 150,80g | Karb: 188,07g.
Makan Pagi: Alverjas Verde (USDA), Brócoli, Tomates, Cebollas, Bigfrango Bigfrango Pechuga de Pollo, Pimenton (Usd), Zanahoria, el Taco Tortillas Andina, Laive Sbelt Queso Mozarrella. Makan Siang: Sbelt 0% Grasa, Gloria Manjar Blanco, Huevo, un Iso-Whey 90, Clara de Huevo, Arándanos, Plátano, Quaker Avena Tradicional (Granos Enteros). Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Omega 3. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandonfs
|