Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2018
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2282 kkal
|
Lemak: 81,37g | Prot: 166,58g | Karb: 193,42g.
Makan Pagi: Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Nature's Promise Tomato & Mozzarella with Basil Chicken Sausage, Egg. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Deli Sliced Ham, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Michelob Ultra Light Beer, Applebee's Chicken Wonton Stir Fry, Applebee's Mozzarella Sticks. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|