Tanggal Mulai: 28 Mar 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 67,1 kg Berat Awal: 107,0 kg
24 Feb 12	111,6 kg	Tidak Berlaku
01 Okt 10	105,2 kg	Cukup Baik
28 Mar 10	107,0 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 25 Mar 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 67,1 kg Berat Awal: 107,0 kg
25 Mar 10	107,0 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 22 Apr 09

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 67,1 kg Berat Awal: 93,9 kg
20 Sep 09	102,5 kg	Buruk
01 Jun 09	91,6 kg	Buruk
24 Mei 09	91,6 kg	Buruk
17 Mei 09	92,5 kg	Buruk
11 Mei 09	90,7 kg	Buruk
03 Mei 09	91,5 kg	100%
26 Apr 09	93,9 kg	Tidak Berlaku
22 Apr 09	93,9 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 20 Apr 09

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 67,1 kg Berat Awal: 93,0 kg
20 Apr 09	93,9 kg	Cukup Baik