|
呵。。。昨天吃的零食熱量就比三餐每一餐的熱量還要多😅
|
2221 kkal
|
Lemak: 107,06g | Prot: 103,34g | Karb: 209,29g.
Makan Pagi: 統一 統一綠茶（低糖茉莉花味）, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 7-11 起司火腿蛋三明治. Makan Siang: 燒鴨, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒金針菇, 白飯, 糖醋魚. Makan Malam: 燒鴨, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒金針菇, 炒空心菜, 糖醋魚. Camilan/Lainnya: 來一客 鮮蝦魚板風味泡麵, 芒果, 鮮奶茶, 生活 冰咖啡義式拿鐵. lagi...
|
|
 Komentar
31 Agu 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|