Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 71,05g | Prot: 52,99g | Karb: 24,25g.
Makan Pagi: Tomates Cereja. Makan Siang: Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Nestlé Creme de Leite, Morangos. Camilan/Lainnya: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anapaularg
|