|
376
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 72,21g | Prot: 62,25g | Karb: 24,19g.
Makan Pagi: 咖啡, 總統牌 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Makan Siang: 龍鬚菜, 地瓜葉, 橄欖油, 雞胸肉, 青江菜, 水煮蛋. Makan Malam: 橄欖油, 金針菇, 豬頰肉, 酪梨, 青椒. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torres 3388
|