|
Gente, me tirem uma duvida... Macarrao normal ou integral? Pq aqui onde grifei eles sao qse iguais. Qual diferenca entao??
|
949 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 62,25g | Karb: 86,97g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), LeBon Peito de Frango Empanado. Makan Malam: Integralmedica Whey 100% Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Camilan/Lainnya: Queijo Coalho, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Biscoito Cream Cracker. lagi...
|
|
 Komentar
30 Agu 18 oleh anggota: grazi_maenofoco2
|
Hummm... Obg Grazi. Então o integral eh melhor por causa das fibras? Pq as fibras são boas? q
Qual sua função?
30 Agu 18 oleh anggota: elisafirmeza
|
Por ele conter mais fibras acaba ficando com "pouco de carboidrato" e baixo índice glicêmico , as fibras ajudam na saciedade e regular o intestino. O normal já tem alto índice glicêmico sobe rápido a insulina.
30 Agu 18 oleh anggota: grazi_maenofoco2
|
31 Agu 18 oleh anggota: Faos Andrade
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|